El libro de sus sueños – Consejos para relajar a tus niños antes de dormir

La mujer en el mundo; Qué tipo de yoga es más recomendable para las mujeres; La alimentación y el control de peso; Ayuno, baño, Sol; El yoga en la sociedad industrial; Ejercicios de yoga o asanas; La respiración yoga; El aura; Concentración; Reencarnación; Cómo ayuda el yoga; La meditación.

La búsqueda de la felicidad es una de las grandes aventuras humanas. Tal como explica Eduardo Punset en el prólogo, el viaje a la felicidad acaba de empezar y su final es incierto: “Hace un poco más de un siglo la esperanza de vida seguía siendo de treinta años: lo justo para aprender a sobrevivir, si se contaba con la suerte, y culminar el propósito evolutivo de reproducirse. No había futuro ni, por lo tanto, la posibilidad de plantearse un objetivo tan insospechado como el de ser felices”