El libro de la extinción de la contemplación

La búsqueda de la felicidad es una de las grandes aventuras humanas. Tal como explica Eduardo Punset en el prólogo, el viaje a la felicidad acaba de empezar y su final es incierto: «Hace un poco más de un siglo la esperanza de vida seguía siendo de treinta años: lo justo para aprender a sobrevivir, si se contaba con la suerte, y culminar el propósito evolutivo de reproducirse. No había futuro ni, por lo tanto, la posibilidad de plantearse un objetivo tan insospechado como el de ser felices»

La mujer en el mundo; Qué tipo de yoga es más recomendable para las mujeres; La alimentación y el control de peso; Ayuno, baño, Sol; El yoga en la sociedad industrial; Ejercicios de yoga o asanas; La respiración yoga; El aura; Concentración; Reencarnación; Cómo ayuda el yoga; La meditación.